篮球过人脚步教学视频

本文目录一览： 1、打篮球时突破的脚步动作有什么要领 2、打篮球过人脚步的方法是什么? 3、打篮球怎样转身过人??? 4、篮球转身过人的脚步 5、篮球如何快速过人 打篮球时突破的脚步动作有什么要领 跨步急停 一足着地时， 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力， 另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力， 使重心转移， 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体， 而重心在两足之间.。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方...