初学篮球运球基本功

本文目录一览： 1、打篮球的基本动作教程 2、篮球运球的技术要领有哪些 3、篮球动作基本要领 4、篮球运球基本功训练内容是什么? 5、篮球里的基本功包括哪几样?、 6、篮球基本功是什么? 打篮球的基本动作教程 打篮球动作技巧教程如下：身体姿势 运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯曲，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方。手的动作 运球主要是靠手指、...